Главная » Рубрика » Диеты

Худейте с сельдереевой диетой

Худейте с сельдереевой диетой

Этот рацион питания относится к низкокалорийным. Потому лучше ему следовать не более 14 дней. При этом возможна потеря веса от 5 до 7 килограммов. В основе этой диеты – супы, ускоряющие обменные процессы в организме. Их нужно есть не менее трех раз в день, что приводит к большей потере веса, чем даже полное голодание. Сам [...]

Как похудеть к лету

Как похудеть к лету

Приближаются теплые летние дни, и не за горами открытие пляжного сезона. Разумеется, каждая женщина мечтает иметь стройное, красивое тело и выглядеть на зависть другим. Поэтому уже сейчас многих женщин мучает вопрос о том, как похудеть к лету. Большинство предпочитает экспресс-диеты, такие как белковая диета или голливудская диета. Перспектива потерять несколько килограммов за 2-3 дня кажется [...]

Как похудеть с бессолевой диетой

Как похудеть с бессолевой диетой

Если сказать человеку, что соль есть нельзя, для многих это может стать просто ужасом. Лучше пару недель кушать одну морковь, запивая кефиром. Трудно отказаться солить абсолютно всё. Нашему организму требуется определённое количество соли, а её нехватка негативно сказывается на самочувствии. В результате может нарушиться баланс натрия и калия в организме. Если без соли организм не [...]

Летние диеты

Летние диеты

В летние месяцы возрастает активность организма, улучшается обмен веществ и поднимается жизненный тонус. Именно поэтому проще всего худеть именно летом. Лето – это то время года, когда, даже не прилагая особых усилий, можно сбросить несколько лишних килограммов. А если целенаправленно следить за своей диетой, то можно добиться куда более впечатляющих результатов и главное – сохранить [...]

Как использовать огуречную диету

Как использовать огуречную диету

Огурец – это древнее растение, которое было распространено на территории Индии за 3000 лет до н.э. Основной компонент огурца – это вода (около 95%). Именно поэтому он необходим для нормального пищеварения. Этот овощ приводит в норму баланс соли и воды в организме, очищает кожный покров, даёт стимул обмену веществ. С применением огурца делают всевозможные косметические [...]

Страница 1 из 512345