Главная » Рубрика » Худеем

Пять продуктов, которые не должны проскользнуть через ваш “сахарный радар” или “как похудеть”

Пять продуктов, которые не должны проскользнуть через ваш “сахарный радар” или “как похудеть”

Одна из наиболее важных вещей, на которой надо сосредоточиться, если вы хотите преуспеть в вопросе снижения веса – это убрать лишние сахара из вашего рациона. Чем же они так опасны? Худшим является то, что после употребления простых сахаров, в отличие от жиров, чувство голода только усилится! Это связано с резким увеличением уровня инсулина, что как [...]

Что такое вакуумный массаж?

Что такое вакуумный массаж?

Вакуумный массаж на сегодняшний день представляет из себя один из самых эффективных способов для борьбы с целлюлитом и лишним весом. Таким видом массажа можно воспользоваться с целью профилактических мероприятий против появления ожирения и проявления целлюлитных отложений. Современными специалистами в области похудения настойчиво рекомендуется пользоваться вакуумно-роликовым массажем с помощью аппарата “LPG”. Такой способ коррекции фигуры также [...]

Худеем без ограничений в еде, быстро и легко

Худеем без ограничений в еде, быстро и легко

Вам не нравится то, что отражается в зеркале? На улице на вас смотрят с отвращением? Вы попробовали несколько различных диет, и разгрузочных дней, но волшебства так и не произошло? Не волнуйтесь, сядьте поудобней и прочтите эту статью от начала и до конца. Когда люди начинают думать о диетах, это означает отказ от своих любимых продуктов, [...]

Как похудеть, какие есть способы

Как похудеть, какие есть способы

Едва ли найдется на свете женщина, которая хотя бы раз за всю свою жизнь не испытывала желания похудеть. В нашем сознании стройная фигура ассоциируется с красотой, здоровьем и привлекательностью. Поэтому даже пара лишних килограммов способна сильно испортить настроение женщине, привыкшей следить за собой. Если и вы, взглянув в зеркало, обнаружили на своем теле нежелательные жировые [...]

Заставьте себя, и похудейте

Заставьте себя, и похудейте

Большинство женщин и мужчин хотят похудеть, и привести своё тело в порядок. Почему так происходит? Потому что большую часть своей жизни они всячески приводят своё тело в негодность. Курят, пьют спиртные напитки, неделями валяются на диванах в своих квартирах, и даже не пытаются чего-либо делать. Ваши мечты так и останутся мечтами, если не предпринимать никаких [...]

Страница 1 из 41234